клинический психолог · транзактный аналитик
Глубина, на которую можно опереться
25 лет практики, 21 год в транзактном анализе. Меня зовут Елена Речкина. Веду индивидуальную и групповую психотерапию в Москве и онлайн — без суеты и «поп-психологии», с уважением к глубине.
знакомо?
Иногда внутри так шумно, что не слышно себя
Сценарии повторяются, а выход не виден
Трудно опираться на себя — тревога сильнее
В отношениях больше боли, чем близости
Зависимость или созависимость — своя или близкого
Усталость и выгорание, которые не лечат выходные
Одиночество даже среди людей
С этим не нужно справляться в одиночку. В личной или групповой работе мы разберёмся, откуда это берётся — и что с этим делать.
обо мне
Глубина, честность и присутствие
Я — клинический психолог и сертифицированный транзактный аналитик (СТА), член EATA и СОТА. 25 лет практики, 13 из них — в психиатрии и наркологии. Мой главный ориентир — «Я — ОК, Ты — ОК»: я не над клиентом, а рядом, с опытом и устойчивостью.
21 год я привожу психологов в транзактный анализ и сегодня делаю то, что считаю главным: превращаю Москву в Мекку групповой психотерапии.
направления
Куда можно прийти
Четыре пространства работы — для клиентов, коллег и организаций.
мой метод
Транзактный анализ: понятная карта вашей внутренней жизни
В каждом из нас живут три эго-состояния. Понимая, из какого мы действуем, мы перестаём жить «на автопилоте» — и начинаем выбирать.
Родитель
правила, забота и внутренний критик, которые мы переняли от взрослых
Взрослый
ясный взгляд на реальность и решения «здесь и сейчас»
Ребёнок
чувства, спонтанность и ранние решения о себе